Disciplines
Deux grandes familles : piscine et eau libre.
Présentation inspirée du programme international de sauvetage sportif (ILS, ilsf.org). Les intitulés peuvent varier selon les fédérations nationales et régionales.
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Piscine
Eau libre
Urgence simulée
Piscine
100m mannequin avec palmes
50m nage libre avec palmes, plongeon pour récupérer un mannequin immergé, transport jusqu’au bord. Met l’accent sur la puissance et la stabilité avec palmes.
Équipements
Palmes homologuées, mannequin, maillot.
