Disciplines
Deux grandes familles : piscine et eau libre.
Présentation inspirée du programme international de sauvetage sportif (ILS, ilsf.org). Les intitulés peuvent varier selon les fédérations nationales et régionales.
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Piscine
Eau libre
Urgence simulée
Piscine
Lancer de corde
Épreuve chronométrée : lancer une corde non lestée à un coéquipier dans l’eau (~12m) et le ramener au bord. Travaille la précision et la communication d’équipe.
Équipements
Corde de lancer homologuée, victime simulée en eau.
