Discipline

Prove nazionali (CH) e internazionali (ILS): piscina, acque libere e SERC.

Presentazione basata sul programma della Società Svizzera di Salvamento (SSS/SLRG, slrg.ch) e le regole internazionali (ILS, ilsf.org). I nomi possono variare.

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Piscina

200m nuoto con ostacoli ILS 50m trasporto manichino ILS 100m medley salvataggio ILS 100m trasporto manichino con pinne ILS 100m traino manichino con cintura ILS 200m Super Lifesaver ILS Lancio della corda ILS Staffetta 4×25m manichino CH + ILS Staffetta 4×50m ostacoli CH + ILS Staffetta 4×50m medley (cintura) CH + ILS Staffetta Pool Lifesaver (mista) ILS Staffetta 4×50m salvataggio ILS Staffetta 4×100m corda di salvataggio CH Staffetta 4×50m salvataggio (CH) CH Staffetta 4×50m pinne (CH) CH 4×2 lancio palla di salvataggio CH

Acque libere

Surf Race (300m) CH + ILS Board Rescue CH + ILS Ski Race (700m) CH + ILS Oceanman / Oceanwoman CH + ILS Beach Flags CH + ILS Board Race (500m) CH + ILS Beachsprint (90m) CH + ILS Rescue Tube Rescue CH + ILS Beach Relay (4×90m) CH + ILS Ocean Relay Race CH + ILS Ocean Lifesaver Relay (mista) ILS

Emergenza simulata

SERC CH + ILS